うつ病 入院生活で怖かった事、教訓

約、2ヵ月前に僕は、うつ病のため

約1ヵ月半、精神病院で入院してました。

隔離病棟での入院が決まった時、正直ここまで悪いのか、、、

と

受け入れいれられませんでした。

まさか、、、自分が。。。

入院。。。

初日は家族が、いろいろ準備をしてくれ入院。（母よ妹よ本当にありがとう）

看護師さんからの病院での注意事項

・ロープを持ち込まない。

・刃物類を持ち込まない。（先が鋭いものは基本不可）

・基本外出は、親族同伴でないと不可。（病室は施錠してある）

・消灯は9時

と僕にとっては厳しいものでした。

特に夜9時消灯は、うつ病で夜は特に寝れなかったのと前の仕事で

基本寝るのが3時か4時。。しかも帰国して向こうでの時差の感覚が体に残っており

かなり厳しいと思っていました。

その夜、かなりキツイ睡眠薬を貰って布団に入って眠りました。

寝れないと思っていたのですか気が付いたら

朝になっていました。

しかし、、、

目が覚め、回りをみると、、、

何と、、、

ポテトチップスのゴミ、食いかけのポテチが散乱

しているじゃありませんか！！！！！

いったい誰が。。。

しばらく放心状態が続き。

我に返って考えてみたのですが

食べた記憶がない。。。

しかしそこにあるポテチの袋は

母が昨日買ってくれて病室に置いてあったもの

ではありませんか！！！

ただ全く記憶がない。。。

でも状況が受け入れられず

朝からベットの掃除をしていました。

すると

看護師さんが来て

「あー昨日、食べていてやつですね」

僕は、

「あの記憶がないんですが、、、」

と言うと

看護師さんは

「昨日、確かに食べてましたよ」

僕

「・・・分かりました」

やはり、

犯人は僕だったようです。

しかし、何故止めてくれなっかたのかと心で思い

同時に、記憶がない。。。があれだけ眠れなかった

のに眠れた。

僕は、

「ポテチを食べた記憶を失う」変わりに「睡眠を貰った。」

というふうに等価交換した。。。気でいましたが、

それは、薬で記憶を失うこと。とても危険だと思った。

僕の欲求の中に「海外では高価だった日本製のポテチが食べたい～～」

欲求がうつ病にもかかわらず心のどこかにあったのかもしれません。

それで知らないうちに行動。。。恐ろしい。。。

最近のストレス社会。時には薬に頼るのも良いかもしれませんが、

一歩間違えると取り返しのつかない事になるので気を付けた方が良いです。

だから僕は、今薬には頼らないで寝るようにしています。

明日は、我が身。気を付けて下さい(笑)

では、

グットラック！！

仕事＝ストレス➡自分で企業しよう

どうも、、、うつ病から企業する僕です！！

仕事とストレスは、切っても離れないむしろ、＝な関係なのかもしれません。

事実、僕がうつ病になった原因の一つが仕事でした。

それは、自分がやっていることを認めれられたいと思って

1日２０時間働いていました。定時などは、自分で決めていたので

定時の感覚はなく、不安で家でも寝る前までずっと作業していました。

特に海外だったためサボるのもやるのも自分次第。

それが、雇われ社長としての自分の役割なんだと思い込んでいました。

しかし認めてくれる人はいなく

結果、、、

僕は、裏切られ、職を失い、うつ病が待っていました。

この事から、会社のために働いても、頑張っても意味がない。

事に気が付きました。

自分が頑張っていても誰かに認めれることはなく、最悪の局面では

他人は、自分を守る。

でも、それは仕方ない事でその事実は変えられない。

会社の為に悩んで、眠れなくなり、食事も喉が通らなくなり

自分を責め結果うつ病とお友達で入院。。。

そんな入院生活を送っていた日、僕は主治医の先生に

助けられました。

その時の自分は、誰とも話さず、とにかく自分を責め、他人のことが

怖くて仕方ありませんでした。

先生は

「あたなは悪くない。会社の為に悩んでも仕方ない、好きな事を考えて」

そんな言葉をかけてもらいました。

その時僕は妙に納得しました。

「会社の為に悩んでも仕方ない」

だったら

「自分の好きなことをやろう！！」

そんな考え方に少しずつ変わってきました。

そして、今は

どうせ働くなら今度は、同じ事は繰り返したくない。

会社の為に働くのではなく

逆に自分が納得する為、に働こう。

どうせだったら自分で作れば良いのではないか。

よしっ！企業しよう(笑)

やる限りは良いと思える会社を作ろう！！

そこまで変化してきました。

この先どうなるかは分かりません。

ただ今は不安やストレスはなくワクワクばかりです。

人生何が起きるは分からない。ただ、会社の為だけに自分の時間を使ってストレス

を溜めて僕みたいに体を壊しても意味がない。だからこそ自分の時間を大切に使った

方が良いとは思います。

では、

グットラック！！

僕とうつ病

どうも、現在33歳男うつ病の僕です。

前職は、海外で社長をやっていました。

寝る間も惜しんで6年以上働き続け、業績は良かったのですが

部下の不正、親族同士の争い、スタッフの裏切りに巻き込まれ

結果4ヵ月前に全責任を取る形で事実上のクビになり、何もかも失う

形で日本に戻り、「うつ病」になりました。

そして精神病院で２ヵ月入院しました。

このブログは、「人生って最悪、何もかもお終い、人は信用ならない」

うつ病になった僕が、、、
今は、前向きにうつ病と戦いながら企業を目指しています！

人生に行き詰ってる、現在も僕と一緒のうつ病の方などに、少しでも

笑顔になる手助けになれば良いと思いブログをやることにしました。

かなりマイペースなブログですが、一人のバカな人生

暇つぶしに読んでもらえたら幸いです。

もう何ヵ月も前ですが、僕には大切な桜です。

この話は、また次回に。。。

「必ず花は咲く！！」

では、初回はこの辺りで(笑)

グットラック～～～！